일 정 |
시 간 |
치유주제 |
치유 프로그램 |
내용 |
1일차 |
11:00 ~ 11:50 |
마중물 |
오리엔테이션 |
도착 및 웰컴 세리머니 |
12:00 ~ 13:00 |
점심 |
건강 한식 |
홈메이드 건강 웰빙식 |
13:00 ~ 14:30 |
적정 자기 운동치유 |
생산력 강화 시간대별 자기 운동법 |
책상 위 사무 용품을 소도구로 활용하는 발, 골반과 고관절, 목과 머리, 허리 케어 |
14:30 ~ 15:00 |
휴식 |
|
|
15:00 ~ 16:30 |
적정 자기 스트레스 치유 |
마음과 스트레스 자기 관리법 |
자기 객관화와 마음 평화 |
17:00 |
힐링캠프 퇴소 |
|
|
항 목 |
세부내용 |
가격 (1인) |
최소인원 |
힐링 워크샵 (당일) |
전문 힐러와 함께하는 당일 "적정 자기 치유" 힐링 워크샵
| ₩120,000 |
24명 |
※ 포함내역 : 중식, 적정 자기 치유(스트레스 등) 프로그램, 여행자 보험(상해)
※ 참고 : 프리미엄 프로그램은 양평 바오하우스에서만 적용되며 다른 힐링 캠프는 수영장과 스파 프로그램이 제공되지 않습니다.
※ 가격 : 부가세 별도임 |
일 정 |
시 간 |
치유주제 |
치유 프로그램 |
내용 |
1일차 |
13:30 ~ 14:00 |
마중물 |
오리엔테이션 |
도착 및 웰컴 세리머니와 숙소 배정 |
14:00 ~ 15:30 |
적정 자기 운동 치유 |
생산력 강화 시간대별 자기 운동법 |
책상 위 사무 용품을 소도구로 활용하는 발, 골반과 고관절, 목과 머리, 허리 케어 |
15:30 ~ 16:00 |
휴식 |
티타임 |
|
16:00 ~ 17:30 |
적정 자기 스트레스 치유 |
마음과 스트레스 자기 관리법 |
- 자기 객관화와 마음 평화 - 글쓰기, 시, 그림, 연극 힐링 - 호흡, 감정 알아차림, 자기 객관화, 감성지능 깨우기 |
18:00 ~ 19:00 |
치유의 밥상 |
저녁 진지 올림 |
풍성하고 건강한 저녁 밥상 |
19:30 ~ 21:30 |
친목과 화합의 휴식 |
자유시간 |
노래방, 소통 카페 등 |
22:00 |
주무심 |
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안락한 숙소에서 편안한 수면 |
일 정 |
시 간 |
치유주제 |
치유 프로그램 |
내용 |
2일차 |
07:00 ~ 08:00 |
깨어나기 |
아침 열기 |
|
08:00 ~ 09:00 |
치유의 밥상 |
아침 진지 올림 |
신선하고 맛있는 아침 밥상 |
09:00 ~ 11:30 |
재 충전 휴식 |
프리미엄 스파 |
* 객실 내 수영장 즐기기 * 객실 내 제트스파 즐기기 * 독서 및 완전한 휴식 |
12:00 ~ 13:00 |
점심 식사 |
귀한 점심 |
홈메이드 점심식사 |
13:30 |
힐링캠프 퇴소 |
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항 목 |
세부내용 |
가격 (1인) |
최소인원 |
힐링 워크샵(1박2일) |
전문 힐러와 함께하는 1박2일 "적정 자기 치유" 힐링 워크샵
| ₩200,000 |
24명 |
※ 포함내역 : 숙소(3~5인실), 식사 3식(특식 1회), 힐링 프로그램, 세미나실, 여행자 보험
※ 본 샘플의 2일차 프로그램은 양평의 바오하우스에서만 가능하며 타 지역은 다른 방식으로 진행됩니다.
※ 둘째날 힐링 프로그램을 추가 시 1인 \30,000(최소인원 24명 / 20만원 상품가 기준)
※ 금, 토 숙박 시 1인 ₩20,000원 추가
※ 가격 : 부가세 별도임 |
※ 모심 일정은 캠프별, 기상상태 등에 따라 순서가 바뀌거나 프로그램이 변동 될 수 있습니다. |
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