|

¿µÈ <¹Ì¾² È«´ç¹«>¿¡¼ ±ØÁß ÁÖÀΰøÀÎ ¾ç¹Ì¼÷(°øÈ¿Áø)Àº ´ç´çÇÏ°Ô ¿ÜÄ£´Ù. ¡°Àϵ ¸ñÀ» ¸Þ´À´Ï, ¸ñÀ» ¸Å°Ú´Ù¡± °í ¸»ÀÌ´Ù. ¾È ±×·¡µµ ³Êµµ³ªµµ Àϵ ±â¾ïÇÏ´Â ´õ·¯¿î ¼¼»óÀ» ¿ÜÄ¡´Â ¿äÁò. ÀÌÁ¦´Â Àß³ °Å ¾ø¾îµµ Àß³ ¡®Ã¼¡¯¶óµµ ÀßÇØ¾ß µÉ °Å °°´Ù.
¸íǰ ÀÔÀ¸¸é ´ç¿¬È÷ Á» ÀÖ´Â Áý ÀÚ½Ä °°¾Æ º¸À̰í (°ÂÁß¿¡ µÅÁö¹ßÅé¿¡ ³×ÀÏ¾ÆÆ®ÀÏÁö¶óµµ) ¿À´ÃÀÇ ½¦ÇÁ Ãßõ ºí¶óºí¶ó ÇÏ´Â À½½ÄÀÌ ¸À°ú´Â º°°³·Î ¾ç¿¡ ´«¹°ÀÌ ³¯Áö¶óµµ, ¾î·µç ºñ½Ñ ¸¸Å ¸ÀÀÖÀ» °Å¶ó ÃßÃøÇØº»´Ù.(¸ø ¸Ô¾îº» °Å Ƽ³ª?)
ÀÌ·± ¸¸°íÀÇ Áø¸®(?)°¡ ¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â Åö ¾î±ú¸¦ Ä£ °Íµµ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÃÖ°í, Àϵî, µûºÀ¸¸ °Åµì ¾Ç¼¾Æ® ÁÖ´Ùº¸´Ï ¸Ó¸®¿¡ Á㳯²¨ °°´Ù.
¾îÂ¥ÇÇ ÀÏ·ù´Â ÀÌ¹Ì ¾ÖÀú³á¿¡ ÅÕ°í ±×·¸´Ù°í ÀÌ·ù´Â ¹¹ µÇ±â ½±³ª? ±â¿ÕÀÌ¸é °Ý·ÁÂ÷¿ø¿¡¼ ²Ãµîµµ ÁÁ¾ÆÇØÁÖ´Â ¾ËÈì´Ù¿î ¼¼»óÀ» ±¸ÇöÇØº¸´Â °Ô ´õ ½¬¿ï ÅÙµ¥ ¸»ÀÌ´Ù.
±×·¡¼ ¾îµò°¡ Á» ºÎÁ·ÇÏ°í ¸ðÀÚ¶õ µí ÇÏÁö¸¸ ±×·¡¼ ´õ ¾ÖÁ¤ÇØÁÖ°í ½ÍÀº ¼ÒÀ§ B±ÞÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À¸·Î ÃëÀ縦 °£´Ù. Áغñ ¾øÀÌ, ´À´å¾øÀÌ, ºÒû°´Ã³·³ ã¾Æ°¡µµ B±ÞÀÌ °¡Áö´Â Ÿ°í³ ¼º°Ý°ú ¸Å·ÂÀº ÀϵîÀÌµç ²ÃµîÀÌµç Æí °¡¸£Áö ¾Ê°í °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ ¾ó¸¶³ª °øÆòÇѰ¡..

100³âÀÇ ¿ª»ç¸¦ Áö´Ñ, ¼¿ïÀÇ ¸í½Ç»óºÎÇÑ Àç·¡½ÃÀåÀ¸·Î ¼Õ ²ÅÈ÷´Â Á¾·Î 5°¡¿¡ ÀÖ´Â ±¤Àå½ÃÀå. µ¿´ë¹®½ÃÀå°ú ÀÌ¿ôÇÏ¸ç º¹Àâ´Ù´ÚÇÑ Á¾·Î ÇѺ¹ÆÇ¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀº À̰÷Àº °¢Á¾ ¿ø´Ü, ÇѺ¹, ÀÇ·ùµµ¸Å»ó°¡°¡ ¹ÐÁýÇØ ÀÖ¾î¼ 365ÀÏ »ç¶÷µéÀÇ ¹ß±æÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê°í Áٴٸ®±âó·³ À̾îÁø´Ù.
 ¿©±â ¾îµòÁö ¸ð¸£¸é °£Ã¸ ½Å°í´Â 111?
 ÀÌ ¿ø´Ü ´Ù ¸ð¾Æ¼ ¿Ê ¸¸µé¸é ¹«Áö°³¶±?
 ¿ä·ÎÄÚ·Ò ¸»ÀÌ´Ù.

¿À´ÃÀÇ ¸ñÀûÁöÀÎ ±¤Àå½ÃÀå¿¡¼ ±¸Á¦»ó°¡ °¡´Â ¹ý! ³×ÀÌ³ð¿¡°Ô ¹°¾îºÁµµ ÇѰᰰÀÌ ´äº¯ÇØÁÙ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ½±°í, °£´ÜÇÏ´Ù. ¿ì¼±, ¹ö½º´Â Á¾·Î1~5°¡ °¡´Â ¹ö½º¸¦ ´ÀÀÌ µ¿³×¼ ¾Ë¾Æ¼ ã¾Æ Ÿ¶ó. ÁöÇÏöÀº 1È£¼± Á¾·Î 5°¡¿ª¿¡¼ ³»·Á 8¹ø Ãⱸ·Î ³ª¿Í¼ ¼2¹® ÂÊÀ¸·Î °É¾î°¡¸é À§¿¡ °£ÆÇÀÌ º¸ÀδÙ. ±¸Á¦ »ó°¡´Â ¹Ù·Î ¼2¹® ¾ÈÀ¸·Î Á÷ÁøÇؼ µé¾î°¡¸é 2Ãþ, 3Ãþ¿¡ °¨Âʰ°ÀÌ ¼û¾îÀÖ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Ä£ÀýÈ÷ ¼³¸íÇØÁá´Âµ¥µµ º» ±âÀÚó·³ ¹æÇâ°¨°¢ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁ®¼ ¿µ ¸ø ã°ÚÀ¸¸é ±×³É ÇѺ¹ ±¸°æÇϰí, ¿ø¾Ó±Ýħ ÀÌºÒ ±¸°æÇÏ¸é¼ Á» Çì¸Å¶ó. ±×·¡µµ Á¤ ¾ÈµÇ°Ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ½ÃÀå»óÀε鿡°Ô ¹°¾îº¸¸é Àß ¾Ë·ÁÁØ´Ù.

ÇÑ °¡Áö ÆÁÀ» ¾Ë·ÁÁÖÀÚ¸é, ±¤Àå½ÃÀå õÀåÀ» ÁÖÀÇ ±í°Ô º¸¸é ÀÌ·± ÀÌÁ¤Ç¥µéÀ» ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
 ¿ÃŸÄí³ª!

±¸Á¦ »ó°¡¿¡ µé¾î¼¸é Àå·Õ ¼Ó Á¤¸®ÇÒ ¶§ ¸Ã¾ÆºÃÀ» ¹ýÇÑ ²¿¸´²¿¸´ÇÑ ¹¬Àº³»°¡ ³´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®³ª¶ó ±¸Á¦ Á¦Ç° ´ëºÎºÐÀÌ À̰÷¿¡¼ °Å·¡µÈ´Ù´Ï ¾ó¸¶³ª ¹æ´ëÇÑ ¾çÀÎÁö ¹Î°¨ÇÑ ÄÚ°¡ ¸ÕÀú ¾Ë¾ÆÃ¦´Ù.
½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®¿Í ÆÐ¼Ç¿¡µðÅ͵éÀÌ Áñ°Ü ãÀ» Á¤µµ·Î ±¸Á¦ Á¦Ç°ÀÇ Ãµ±¹ÀÌ´Ù. º» ±âÀÚ°¡ ÃëÀç °¬À» ¶§µµ ´ëºÎºÐÀÇ ¼Õ´ÔµéÀÌ ±³º¹ ÀÔÀº ÇлýµéºÎÅÍ È«´ë ±æ°Å¸®¿¡¼ ºÃÀ» ¹ýÇÑ ¿Ê Àß ÀÔ°Ô »ý±ä »ç¶÷µéÀÌ ºÏÀûºÏÀûÇß´Ù.
 ´ëºÎºÐ 10~20´ëÀÇ ÀþÀº ¼Õ´ÔÃþ
 ·òºñ¶Ë, ¹ß¹Ù¸®, ä³Î ±Ùµ¥ ³Ê³× º»ÀûÀÌ ¾îµð´Ï?

ÇÑ»ç¶÷ Áö³ª°¡¸é µü ÁÁÀ» Á¤µµÀÇ °ø°£ÀÌÁö¸¸ ¾È¸é ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÌ µÎ¼¼ ¸í¾¿ »çÀÌÁÁ°Ô ¾î±ú¸¦ ºÙÀΠä ¼îÇÎÇØ¾ßÇÒ Á¤µµ·Î ºÕºó´Ù. Èí»ç °³¹Ì±¼ÀÌ ¿¬»óµÈ´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ºñ½ÁÇÑ Æò¼ö¿¡ °¡°Ô À̸§µµ Àß ºÐ°£ÀÌ ¾È°¡Áö¸¸, °°Àº ºóƼÁö, ±¸Á¦Ç°À» ÆÄ´Â °¡°Ô´Â ÇÑ ±ºµ¥µµ ¾ø´Ù. (ºñ½ÁÇÑ °Ç ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£°Ú´Ù)
 ¼¼°è ¿©±âÀú±â¿¡¼ °è¸ðÀÓó·³ ¸ðÀÎ Èñ±ÍÇÏ°í ±Û·Î¹úÇÑ ±¸Á¦Ç°µé
°¡°Ý´ë´Â »ç½Ç ±×¶§±×¶§ ´Þ¶ó¿ä, ½ÎÀå´Ô ³»¸¾´ë·Î´Ù. °¡°ÝÀ» ´ë° ¸Å±âÀÚ¸é Æ¼¼ÅÃ÷´Â 5õ ¿ø´ë, Ä¡¸¶, ´ÏÆ® µîÀº 1¸¸ ¿ø´ë, ÀÚÄÏ, ¾Æ¿ìÅÍ µî 3~5¸¸ ¿ø Á¤µµ´Ù.
Á¤ÂûÁ¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµÎ µµ¸Å·Î °Å·¡µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾ó¸¶¸¸Å ÈïÁ¤À» ÀßÇÏ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù. »ç¶÷ ÁÁ°Ô »ý±ä »çÀå´ÔÇÑÅ× ¿ô´Â ¾ó±¼°ú Àû´çÇÑ ¾Ö±³ ±×¸®°í ¾Ë¸ÂÀº ¸àÆ®¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô ¾²¸é ¹Ù·Î ¸ÔÈù´Ù. (ex: ¡®Áö¹æ¿¡¼ ¿Ô¾î¿ä. Â÷ºñ¸¸ »©ÁÖ¼¼¿ä.¡¯ ¡®¾ö¸¶ÇÑÅ× Âü°í¼ »ê´Ù°í °ÅÁþ¸» Çß¾î¿ä.¡¯ ¡®Çü ´ã¹è °ª¸¸ »©ÁÖ¼¼¿ä.¡¯ Á¤µµ´Ù.) ´Ü, Àû´çÇÏ°Ô ¿¡´©¸®ÇÏÀÚ. ±¸Á¦¶ó°í ´Ù ½Ñ °Ç ¾Æ´Ï´Ù.

 ÁÖÀÎ ÇҸӴϰ¡ Á÷Á¢ ¼ÕÀ¸·Î ¶ß°³Áú ¶á ±Í¿©¿î ÅиðÀÚ¸¦ ÆÈ´ø °¡°Ô ±×·¡¼ °°Àº »ö±òÀ̳ª µðÀÚÀÎÀÇ ¸ðÀÚ´Â Çϳªµµ ¾ø¾ú´Ù.
 ¾Ë°ÚÁö?
|
±¤Àå½ÃÀå ±¸Á¦ »ó°¡
¿µ¾÷½Ã°£: ¾ÆÄ§ 9½Ã~ 6½Ã±îÁö (5½Ã¸é ¹® ´Ý°í °¡´Â Åð±ÙÇÏ´Â °¡°Ôµéµµ ¸¹´Ù)Åä¿äÀÏÀº 6½Ã ¹Ý±îÁö¸¸ ¿µ¾÷, ÀÏ¿äÀÏÀº ÈÞ¹«
ÁÖÀÇ»çÇ×: ±¸Á¦½ÃÀå Æ¯¼º»ó »çÁø Âï´Â °É »óÀεéÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÇÏ´Ï »çÀü¿¡ ¹Ì¸® ¹°¾îº¸°í »çÁøÀ» ÂïÀÚ. ¾ó±¼ ½Ã»¹°ÔÁöµµ·Ï È¥±¸³ç ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. |

²¿¸¶ ¶§´Â ¿Ö ±×·¸°Ô ¹ä ¾È¸Ô´Â´Ù°í ¶¯±øºÎ¸®¸ç ¾ö¸¶¿Í ¿Á½Å°¢½Å Çϸç ÁøÀ» ´Ù »©³µ´ÂÁö.. "µü ÇÑ ÀÔ¸¸!"À» ¿ÜÄ¡¸ç Âü»õ °°Àº ³»»õ³¢ ÀÔ¿¡ ¹ä ÇѼú ´õ ¶°¸ÔÀ̱â À§ÇØ ¾ö¸¶´Â ÇÑÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¥ ¸¸Å ¹ä¿¡ ±èÀ» ¸»¾Æ¼ ÀÔ¿¡ ³Ö¾îÁÖ°ï Çß´Ù. (¾È ¾Ã´Â´Ù°í È¥³»±âµµ Çϸé¼)
¾ö¸¶°¡ Á¹Á¹ µû¶ó´Ù´Ï¸ç ¹ä ¸Ô¿© ÁÖ´ø ÁÁÀº ½ÃÀýÀº ´Ù °¬À¸´Ï, ÀÌÁ¦ ½º½º·Î, ¾Ë¾Æ¼ ã¾Æ ¸Ô´Â »õ³ª¶óÀÇ ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾ß ÇÑ´Ù.
±× ¾î¸±Àû ¾ö¸¶°¡ ¸¸µé¾î ÁÖ´ø ¹Ì´Ï ±è¹äÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù.

±¤Àå½ÃÀåÀÇ ¡®²¿¸¶±è¹ä¡¯Àº »ý±ä °Ç ÀÌ·¸´Ù ÇÒ °³¼ºµµ ¾ø°í Áö±ØÈ÷ Æò¹üÇÏ´Ù. ±Ùµ¥ ÀÌ»óÇÏ°Ô ÇÑ ¹ø ¸ÔÀ¸¸é °è¼Ó ¸Ô°í ½Í´Ù°í ÇØ¼ ¡®¸¶¾à ±è¹ä¡¯À¸·Î ºÒ¸°´Ù.
°« ÁöÀº ÂûÁø ¹ä¿¡ ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù°ú ´Ü¹«Áö¸¦ ¾ñ°í ²À²À ´·¯ ½Ñ ´ÙÀ½, °í¼ÒÇÑ Âü±â¸§À» ¹Ù¸¥´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ´ë° ÁÖ¹°ÁÖ¹°Çؼ ¸¸µç ¸ð¾çÀÌÁö¸¸, ©ÇÏ°Ô °£ÀÌ ¸Â°í Âü±â¸§ÀÌ °í¼ÒÇÏ´Ù. °°ÀÌ ³ª¿À´Â ¾î¹¬ ±¹¹°Àº ÈÄÃ߸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î Á» Â¥°í °ÇÏ´Ù. À¯ºÎ¶û ±è¹ä ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯¾î¼ ÁÖ¹®µµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
 ÁÖ¹®Çß´Ù. ¾ÆÁܸ¶´Â °è¼Ó ½ä°í ´ã´À¶ó ¹«ÇÑ ¹Ýº¹.

ÁÖ¹®ÇÏ°í ±â´Ù¸®´Â µ¿¾È »ç°ñ±¹À» ²ú¿©µµ µÉ°Å °°Àº ³¿ºñ ÇÑÅëÀÌ ¾î´À»õ ¹Ù´ÚÀ» µå·¯³Â´Ù. ¾ÆÁܸ¶´Â °è¼Ó ¹¬¹¬È÷ ½ä°í ´ã°í¸¦ ¹Ýº¹ Áß.
 1ÀκР¸¹´Ù°í »ý°¢Çߴµ¥ ¸Ô°í³ª´Ï Àý´ë ¾È¸¹´Ù. ³ª´Â ¾ÆÁ÷ ¹è°íÇÁ´Ù.
»õ³¢¼Õ°¡¶ô¸¸ ÇÑ ±æÀÌÀÇ ±è¹ä¿¡ ¼Ó Àç·á´Â ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, ´Ü¹«Áö»ÓÀÌ´Ù. ¸¶¾àÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ºñ°áÀº ¾Æ¹«·¡µµ ±è¹ä°ú ÇÔ²² Âï¾î ¸Ô´Â °ÜÀÚ°£Àå°ú »õÄÞÇÑ ´Ü¹«Áö ¶§¹®ÀÎ °Å °°´Ù. À̾¥½Ã°³·Î ±è¹ä°ú ÇÔ²² ´Ü¹«Áö¸¦ ÄÛ Âï¾î °ÜÀÚ °£Àå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ÇÑÀÔ¿¡ ½î¿Á µé¾î°£´Ù. ±×¾ß¸»·Î ȯ»óÀÇ º¹½ÄÁ¶´Ù.
 °ÜÀÚ°£Àå ¼Ò½º·Î Åõô

´Ù ¸Ô°í µû·Î Æ÷ÀåÇØ¼ »ç°¡·Á°í °í°³¸¦ µ¹¸®´Ï ¾ø´Ù. ¿·¿¡ ¼¼ ±â´Ù¸®´ø ¾ÆÀú¾¾ ¼Õ´ÔÀÌ ¹¯´Â´Ù.
"ÇÏ·ç¿¡ Àú°É·Î 20´Ù¶ó Á¤µµ ÆÈ¾Æ¿ä?"
"Àç¼ö ÁÁÀ¸¸é¿ä."
Âü °â¼ÕÇÑ ´äº¯ÀÌ ¾Æ´Ï½Ç ¼ö ¾ø´Ù. º» ±âÀÚ°¡ ¸Ó¹°·¶´ø ½Ã°£Àº °íÀÛÇØ¾ß 10~15ºÐ Á¤µµ¿´´Ù. 20´Ù¶ó°¡ ´Ù ¹¹°Ú´Â°¡. ÇÏ·ç¿¡ ÆÈ·Á ³ª°¡´Â ±è¹ä °¹¼ö¸¸ °®°í ³íÇÏÀÚ¸é õ¹®ÇÐÀûÀÌ´Ù. Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ö¸¶ÇÑÅ×´Â ¹Ì¾ÈÇÏÁö¸¸ Àá½Ã ¾ÆÁܸ¶ µþÀÌ ÇÏ°í ½Í¾îÁ³´Ù. (¾ÆÁÖ Àá±ñ~)
º° °Íµµ ¾Æ´Ñ ¸À. ±×°Ô ¹Ù·Î ¸¶¾à±è¹äÀÇ ¼û°ÜÁø B±ÞÀÇ ¸Å·Â ¾Æ´Ò±î? »ç½Ç ¿ä »õ³¢ ¼Õ°¡¶ô¸¸ÇÑ ±è¹ä¿¡ ¸ÀÀÇ ºñ°á¿¡ ´ëÇØ ³íÇÒ °Ô ¹¹ Àְڴ°¡. °¡°Ý ½Î°í, ¾ç ¸¹°í, »ç¶÷ ¸¹À¸¸é ±×°Ô ¸ÀÀÇ ºñ°áÀÌÁö. ¾Æ´Ï ¸¶·ÂÀΰ¡?


|
±¤Àå½ÃÀå ¿øÁ¶²¿¸¶±è¹ä
¸Þ´º °¡°Ý: ²¿¸¶±è¹ä, À¯ºÎ±è¹ä 1Àκп¡ 2õ¿ø
ÀüÈ: 02) 2264-7668 (´ë·®ÁÖ¹®½Ã »çÀü¿¡ ÀüÈ ¿¹¾à ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½)
À§Ä¡: ±¤Àå½ÃÀå ¼2¹® ±¸Á¦»ó°¡ ¹Ù·Î ¿·¿¡ ÀÖÀ½.
¿µ¾÷½Ã°£: ¾ÆÄ§ 9½Ã~Àú³á 6½Ã±îÁö (3½Ã°£ Á¤µµ ½¬½Ã°í) ´Ù½Ã Àú³á 9½Ã¿¡ ¿µ¾÷. |

 |